一番大事なことは呼吸にある

気功の基本は、何と言っても呼吸なんです。 

 一般的には、生きるために衣・食・住が基本と言います。  

この中で大事なのは・・・と思うかもしれませんが、その前に呼吸なのです。 

衣食住は勿論大切ですが、呼吸がなければ話になりません。 

全ては呼吸から始まるのです。 

産まれた瞬間から呼吸が始まります。 

そして、呼吸が止まって・・・死ということになります。

気功法とは長生きをする手段として、呼吸法が研究されたものです。

気エネルギーは体内に入り、体内を循環しています。 

それが滞ると、不具合が生じてくるのです。

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今日も、ご機嫌で良い一日をお過ごしください