腰が痛い方

腰が痛いという方は、姿勢に癖がある人が多いです

武道関係を練習されると意外に解消したりもします

ただ、大変なのは続けることです

しかし、僕がお伝えしている気功は、簡単な動きを気功と一緒にやってしまいます

背筋を伸ばして手を伸ばして、たくさん空気を吸って、

吐きながら手を下ろし、また上げて吸う

たったこれだけ

と言っても、文字を読んだだけでは分からず、分かったと思っていても実際とは違います

これで良しという事はないからです

一回ならって、良しこれも違います

簡単だからと軽視しがちになりますが、もっと奥の深いものです

一人でやるよりも僕と一緒にやると、どんどん上達します

姿勢がチェックできるし、僕が誘導できるからです

そして、痛みが緩和するようになると、人の痛みも緩和できるようになります

また、気功が合わないという方は、僕はＤＲＴというテクニックも使います

ＤＲＴについて知りたい方は、下記のＤＲＴのページへ行ってみてくださいね！

お問い合わせ　⇒　https://resast.jp/inquiry/18155 

気功のページ　⇒　https://kazuranain.amebaownd.com/ 

DRTのページ　⇒　https://drmas3.amebaownd.com/ 

最後まで読んでいただきありがとうございます 　 

今日も、ご機嫌で良い一日をお過ごしください　 

愛と感謝を込めて！　　 ＫＡＺ