冷やさない

治癒力を上げるには、身体に熱を持つことです

身体は常に、冷やさないよう心がけることが大事です

そうは言っても、個人差がありますよね

夏は暑いし、熱中症になるし

ならば気功にチャレンジしてみませんか？

そうすれば、そうしたい時に気功をやることが出来るようになります

意識を向けるだけで、その場でポカポカしてきます

つまり、これが健康の秘訣かもしれませんね！

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今日も、ご機嫌で良い一日をお過ごしください